Teamevent für Introvertierte: was wirklich funktioniert

In diesem Artikel

1. 01Warum viele Teamevents für die Lauten gebaut sind
2. 02Was introvertierte Menschen an einem Teamabend brauchen
3. 03Formate, die funktionieren
4. 04Eine Checkliste für die Planung
5. 05Häufig gefragt

01Warum viele Teamevents für die Lauten gebaut sind

Escape Room, Kochduell, Karaoke, Improtheater: Die meisten klassischen Teamevents belohnen dieselben Eigenschaften. Schnell reagieren, laut denken, sich in den Vordergrund stellen, mit Fremden locker ins Gespräch kommen. Das ist kein Zufall. Wer Events plant, plant leicht aus der eigenen Perspektive – und die ist selten die der Stillsten im Team.

Die amerikanische Autorin Susan Cain hat 2012 mit ihrem Buch Quiet (deutsch: Still. Die Bedeutung von Introvertierten in einer lauten Welt) populär gemacht, was viele im Alltag längst beobachten: Introvertierte Menschen sind nicht schüchtern oder unsozial, sie tanken ihre Energie eher in ruhigen Situationen auf. Viel Stimulation, viele Gespräche gleichzeitig und die Erwartung, spontan etwas beizutragen, kosten sie Kraft. Ein Abend, der für die einen Erholung ist, ist für die anderen eine zweite Schicht.

Das Ergebnis kennen viele Teams: Dieselben Leute bleiben lange, dieselben gehen früh, und wer früh geht, gilt schnell als wenig teamfähig. Dabei hat das Format entschieden, nicht der Mensch.

02Was introvertierte Menschen an einem Teamabend brauchen

Die gute Nachricht: Die Liste ist kurz, und niemand im Team verliert etwas dabei. Es sind vor allem fünf Dinge:

• Vorhersehbarkeit. Wer vorher weiß, was passiert und wie lange es dauert, kommt entspannter an.
• Kein Zwang zu sprechen. Keine Vorstellungsrunde, kein Reihum, keine Präsentation der Gruppenergebnisse.
• Eine gemeinsame Sache, auf die man schaut. Ein Bild, ein Stück Ton, eine Platte – etwas Drittes, das die Aufmerksamkeit bindet, statt dass alle einander anschauen müssen.
• Ein ruhiger Raum. Keine Beschallung im Hintergrund, gegen die man anreden muss.
• Ein klares Ende. Danach darf, wer will, noch bleiben. Wer geht, fällt nicht auf.

Was Introvertierten hilft, schadet Extrovertierten nicht. Umgekehrt gilt das selten.

03Formate, die funktionieren

Gut geeignet sind Formate, bei denen alle in dieselbe Richtung schauen, statt einander gegenüberzustehen:

• Führungen durch Museen, Gärten oder historische Orte: Eine Person spricht, alle anderen dürfen einfach dabei sein.
• Handwerk nebeneinander, etwa Töpfern: Jeder arbeitet an seinem Stück, Gespräch ist möglich, aber nicht nötig.
• Draußen gehen, zum Beispiel angeleitetes Waldbaden: Man ist zusammen und trotzdem bei sich.
• Gemeinsames Hören. Bei einem Hörabend läuft ein komplettes Album von der Bandmaschine, eine Dreiviertelstunde bis eine Stunde lang redet niemand – und trotzdem hat danach das ganze Team denselben Abend erlebt.

Konkrete Adressen für diese Formate in und um München stehen in der Übersicht Ruhige Teamevents in München.

04Eine Checkliste für die Planung

Auch ein ruhiges Format lässt sich verderben – meist in den ersten fünf Minuten, mit einem gut gemeinten „Lasst uns kurz eine Runde machen“. Diese Punkte helfen:

• Den Ablauf mit Uhrzeiten vorher an alle schicken
• Auf Vorstellungsrunden, Icebreaker und Spiele zum „Auflockern“ verzichten
• Eine feste Endzeit nennen und einhalten
• Absagen ermöglichen, ohne dass jemand begründen muss, warum er nicht kommt
• Nach dem Programm keine Auswertung, kein „Was nehmen wir mit?“
• Einen Raum wählen, in dem man sich hören kann, ohne laut zu werden

Weitere Gedanken zu Programmen, die entlasten statt fordern, stehen im Text zum Gesundheitstag.

Bei einem Hörabend gibt es am Ende eine einzige, freiwillige Frage: „Wo wart ihr gerade?“ Wer nichts sagen möchte, sagt nichts. Erstaunlich oft reden dann gerade die, die sonst still sind.

05Häufig gefragt